Yoga - Workshops

Was ist Yoga?

Wie kann Yoga mir bei meinen Themen des Lebens behilflich sein?

Ist Yoga nur etwas für Frauen?

Muß ich jung und schlank sein?

Oder ist Yoga für alle Menschen, unabhängig von Geschlecht, Alter und körperlichen Voraussetzungen?

Yoga wird seit über 2 Jahrtausenden erfolgreich als ganzheitlicher Weg genutzt. Geschlecht, Alter und körperliche Voraussetzungen spielen dabei keine Rolle. Er ist hilfreich bei der spirituellen Entwicklung und kann zu größerer körperlicher und geistiger Gesundheit führen.

Diese Workshops sind für alle gedacht, die Yoga näher kennenlernen wollen. Unabhängig ob Sie schon länger Yoga üben, oder erst kurz dabei sind, oder sich überlegen, ob Yoga etwas für Sie sein könnte.

Die Workshops sind so aufgebaut, dass jeder Teilnehmer davon profitieren kann.

In diesen Workshops erhalten Sie Einblicke in das große Thema Yoga. Es werden die vielfältigen Möglichkeiten des Yoga vorgestellt. Es wird Hatha - Yoga geübt und die Wirkungen der einzelnen asanas (Haltungen) erklärt.

Die Yoga-Philosophie, Atemwahrnehmung und Entspannung / Meditation sind ebenfalls Inhalte dieser Samstagnachmittage.

Samstag,  28.01.2012    14:30 - 17:30 Uhr

Samstag,  10.03.2012    14:30 - 17:30 Uhr

Preise

Yoga Workshop   35,00€